L'histoire de l'auteur

Jan Valášek, DiS., est né en décembre 1994 et est l'auteur de la méthode 111 Music® et du cours Ticho v nás (Le silence en nous). Il a grandi à Kolín, où il a suivi des cours de clarinette avec son père à l'école primaire artistique locale, où il enseigne depuis 13 ans. Plus tard, il a étudié cet instrument au Conservatoire de Prague avec le professeur Milan Polák. Son parcours dans le domaine de l'éducation musicale l'a ensuite conduit à l'Académie des arts musicaux de Prague. Il y a étudié avec les professeurs Vlastimil Mareš et Jiří Hlaváč. Plus tard, avec son père, Jaromír Valášek, musicien de l'orchestre du théâtre de l'Opéra national, le professeur Jiří Hlaváč, ancien recteur et doyen de la faculté de musique de l'Académie des arts musicaux de Prague, et Marcela Hanušová Priessnitzová, qui l'a beaucoup aidé à ses débuts, il a élaboré puis perfectionné cette méthode musicale, qu'il a symboliquement baptisée 111 Music®.

En raison d'une blessure aux tendons, il n'a toutefois pas terminé ses études au dernier semestre, car la douleur dans ses mains l'empêchait de jouer de la clarinette à un niveau élevé. C'est à cette époque qu'une idée tout à fait novatrice a commencé à germer dans son esprit, une idée qui porte en elle une mission intemporelle et unique : enseigner la musique à tous les enfants grâce à une méthode interactive tout à fait particulière. Après 7 ans de travail acharné, durant lesquels il a créé lui-même toutes les publications, les enregistrements audio, les vidéos, les graphiques, etc., une autre idée lui est venue. Il s'agit d'aider toutes les personnes qui, en cette époque trépidante et agitée, aspirent à trouver et à redécouvrir leur paix intérieure, à s'ancrer, à apaiser leurs relations familiales ou professionnelles, à comprendre le thème de la maladie sous un angle légèrement différent, à réaliser leurs rêves et leurs désirs, à découvrir la force des arbres, et bien d'autres choses encore. Mais nous parlons ici d'un cours de développement personnel en ligne, que M. Valášek a symboliquement intitulé « Le silence en nous ».

Dans ce cours de deux heures, qu'il a lui-même conçu de A à Z en quatre ans, il a tenté de résumer son parcours semé d'embûches, au cours duquel il a eu l'occasion de faire de nombreuses rencontres intéressantes et inspirantes. Et même si ce parcours n'a pas été facile, semé d'embûches et de difficultés, avec des hauts et des bas, il a toujours cru en une issue favorable. Son objectif est resté le même tout au long de son parcours. Aider le plus grand nombre possible d'enfants et d'adultes de notre planète dans leur développement personnel et spirituel. Si tel était le cas, tous ces efforts auraient eu un sens.

Les circonstances qui ont donné naissance à toute cette histoire

Jusqu'à l'âge de quinze ans environ, j'ai vécu une enfance merveilleuse, menant une vie tout à fait normale, entouré d'une famille aimante, et jusqu'à cette époque, je n'avais aucune idée de ce que signifiait le monde spirituel, ce concept m'était pour ainsi dire totalement étranger. Et je n'aurais jamais imaginé que cette méthode verrait le jour plus tard. Mais revenons au tout début. Quand je repense aujourd'hui à mon enfance, je me rends compte que c'est là que j'ai puisé les thèmes, les sujets et les mécanismes de la méthode 111 Music. Petit garçon, j'ai grandi depuis ma naissance dans un petit appartement de deux pièces avec mes parents. J'ai toujours rêvé de ce que ce serait d'avoir un jour ma propre maison avec un jardin, quelque part à la campagne. Ce souhait a été en partie comblé par le fait que mes grands-parents vivaient à la campagne. Jusqu'à l'âge de quinze ans, j'ai donc vécu une belle enfance, pendant laquelle je rendais visite à ma grand-mère et à mon grand-père en train depuis Kolín, dans le village de Řečany nad Labem. C'est de ces situations très variées que j'ai puisé plus tard mon inspiration. Ce que j'ai vécu moi-même dans ma vie m'a inspiré à mettre tout cela en pratique, car il était clair pour moi que je n'étais pas le seul à vivre de telles choses, mais que de nombreux enfants avaient certainement besoin d'aide, qu'ils n'étaient pas assez forts et qu'ils ne savaient pas quoi faire dans leur désespoir.

Dans les moments les plus difficiles, ce sont précisément ces souvenirs d'enfance qui me faisaient revenir à mes souvenirs avec ma grand-mère. D'une certaine manière, cela m'aidait à soulager les situations que je vivais à ce moment-là. Je m'asseyais souvent en début de soirée à la fenêtre avec vue sur le paysage lointain des montagnes de Železné hory et je me souvenais de l'époque où, petit garçon de la grande ville, je rendais visite à ma grand-mère bien-aimée. Vu à travers les yeux d'un enfant qui ne connaît pas le monde et dont l'horizon s'arrête aux collines et aux prairies les plus proches, il se lance dans une aventure. À quinze ans, je rêvais en vain de revenir à cette époque et j'aurais fait n'importe quoi pour ne pas avoir à vivre ces problèmes psychologiques si désagréables. Alors je fermais les yeux et je me replongeais dans ces moments où, le vendredi, je partais de cet endroit pour me rendre à l'arrêt de bus tout proche, d'où le bus m'emmenait à la gare. Cela était souvent associé à des sentiments liés aux cours du vendredi, tant à l'école primaire qu'à l'école d'arts appliqués, où, par coïncidence, mon père m'enseignait la clarinette. Déjà à l'époque, le réveil du vendredi matin était différent de tous les autres. Il était en effet accompagné de la perspective de découvrir la beauté de ce magnifique village. Je respirais l'odeur matinale de quelque chose que je ne connaissais qu'ici, car en ville, elle était étouffée par le smog des voitures et des usines. Mais avant tout, c'était une certaine vision de la liberté, d'une liberté qui manquait tout simplement en ville. Un sentiment indescriptible qui donnait à tout cela une certaine touche de sécurité, de calme, d'harmonie et un désir infini de cette liberté déjà mentionnée.

Avec tout cela, je pouvais supporter toutes les situations désagréables à l'école, sans parler de ce que je vivais sur le plan psychologique. Mais vers 16 heures, vendredi, la situation est arrivée. Départ en train de voyageurs à deux étages pour la gare de Řečany nad Labem. Aujourd'hui, c'est pour moi un village tout à fait ordinaire, mais à l'époque, c'était un royaume imprenable où aucun problème ne pouvait entrer. Ils étaient loin de cet endroit et tout y était resté. Pour moi, c'était un véritable paradis sur terre. À l'ère des téléphones, des réseaux sociaux, etc., tout cela peut sembler un peu comique, mais cette époque avait quelque chose de spécial. Pendant toute la semaine qui a suivi, j'ai réfléchi à mon prochain voyage de la ville animée au village pour rendre visite à ma grand-mère. J'y vivais des choses merveilleuses. Je n'avais certes pas d'amis, ce qui m'était souvent reproché, mais aujourd'hui, je vois que c'était la meilleure chose qui pouvait m'arriver. En effet, tous ces éléments se sont assemblés au fil du temps pour former une sorte de mosaïque et on pourrait dire que la clé s'est insérée dans la serrure. Rien que le sentiment que j'éprouvais lorsque j'arrivais à la gare tant attendue, que je descendais du train et que je sentais que j'étais comme revenu chez moi après un long voyage. Sur le plan énergétique, je percevais déjà à l'époque certaines disproportions, ce qui a en fait marqué le début de ma sensibilité, où d'un côté j'éprouvais des sentiments très agréables et de l'autre, il manquait quelque chose, ou peut-être était-ce différent.

Il n'y avait pas cette certaine tranquillité qui me poussait constamment à faire quelque chose et je devais donc sans cesse chercher de nouvelles solutions. À cette époque, pour une raison qui m'était encore inconnue, le ciel du soir m'intéressait beaucoup. Je me rendais souvent sur le balcon le soir, car nous n'en avions pas chez nous et ici, il y en avait un. Je passais souvent plusieurs heures le soir à m'asseoir là et à contempler cette splendeur. Cela m'apportait une certaine sérénité, ce qui me suffisait amplement à l'époque. Cette sérénité n'était rien d'autre que le fait de se connecter à une source d'énergie cosmique. En effet, si nous laissons cette énergie traverser naturellement notre corps, nous nous retrouvons soudainement dans une oasis de paix, dans l'instant présent, ici et maintenant. Mais revenons en arrière.

Vous savez, c'est difficile à expliquer quand on se réveille le samedi matin et que grand-mère nous apporte soudain le petit-déjeuner au lit et qu'on regarde la télévision qui diffuse des contes de fées matinaux. Je suis tout à fait conscient que la jeune génération d'aujourd'hui se tapera très probablement le front du doigt et pensera que c'est tout à fait banal. Après tout, aujourd'hui, nous pouvons regarder la télévision partout dans le monde, même sur notre téléphone portable, mais pour moi, à l'époque, c'était tout autre chose. Aujourd'hui, la plupart des enfants ont une télévision dans leur chambre, ce qui est considéré comme la norme dans de nombreuses familles. Mais je peux vous dire que cette époque révolue avait quelque chose de spécial. Ce sont justement ces événements inhabituels, que je ne vivais pas couramment, qui constituaient pour moi des événements extraordinaires, que je pouvais attendre avec impatience pendant une semaine entière, même s'il s'agissait d'une chose banale et, selon les termes de la génération actuelle, ordinaire, comme le programme matinal de contes à la télévision.

Mais à mesure que les heures passaient et que le samedi se transformait peu à peu en dimanche, je prenais de plus en plus conscience que ce moment de calme absolu allait prendre fin et qu'il ne me resterait plus qu'à retourner dans l'agitation folle et, pour moi, trop dénuée de sens de la grande ville. Je me sentais ici comme un étranger sur la côte, que personne ne comprend et qui vient peut-être d'un autre temps et d'un autre espace. Le sentiment de retour pouvait être comparé à une certaine impuissance et à un vide, comme lorsque, à l'automne, les dernières feuilles se dessèchent sur les arbres et que le vent les emporte loin. Lorsque, après un certain temps, je suis entré au collège, j'ai pu ressentir pleinement ce que signifie être victime de harcèlement de la part de ses camarades de classe et ne pas être accepté par presque personne. Mes camarades ne m'acceptaient pas du tout, ils se moquaient de moi, jetaient mes affaires personnelles, se moquaient sans cesse du fait que je jouais d'un instrument de musique, et ainsi de suite. D'une certaine manière, je remercie tous ceux qui ont participé à cela, car ils m'ont apporté une expérience inestimable dont je peux encore tirer profit aujourd'hui, notamment dans la méthode 111 Music. Il s'agit d'une expérience basée sur une certaine empathie envers les autres. Jusqu'à l'âge de 26 ans, j'ai grandi au dixième étage d'un appartement de deux pièces. J'avais une belle vue depuis la fenêtre, qui était orientée vers le sud-est. Je pouvais ainsi observer les montagnes de Železné hory, les montagnes d'Orlické hory, mais surtout la centrale électrique de Chvaletice. Cette vue m'apportait toujours une certaine paix et harmonie.

Beaucoup se demanderont certainement ce qu'il y a de si fascinant dans une centrale à charbon tout à fait ordinaire. Elle servait en quelque sorte de point de repère que j'associais à mon conte de fées Řečany nad Labem. J'ai souvent regardé avec mes jumelles pour voir si je pouvais apercevoir cet endroit près de la centrale, mais en vain. Le massif résiduel des montagnes de Železné hory, qui s'arrêtait ici, était plus haut que cet endroit. La centrale électrique de Chvaletice avait pour moi deux significations.

Un sens agréable et un sens triste. Les moments agréables étaient liés au voyage vers le conte de fées. Que ce soit en voiture, mais surtout en train. C'était une véritable aventure. L'environnement particulier d'un train à deux étages qui, après avoir reçu le signal du chef de gare, quittait le troisième quai de la gare centrale de Kolín. Dès les premiers mètres, une pensée m'a traversé l'esprit : « Bon, et maintenant, tu rentres à la maison ». Vous vous demandez peut-être où est ma maison ? Je venais pourtant de la quitter. Le mot « maison » est une sorte de métaphore qui exprime le retour à certaines énergies familières que je ne connaissais à l'époque que de cet endroit et de la campagne environnante. Je suis donc assis dans ce train, à côté de moi mon sac de voyage, impatient de voir enfin apparaître la cheminée de la centrale électrique de Chvaletice. À l'époque, cette centrale me faisait assez peur. Tout bourdonnait et l'électricité jaillissait des fils. C'était un repère qui séparait le monde de la ville et celui des contes de fées.

Mais pour moi, c'était en quelque sorte une protection qui, par sa puissance, retenait tout ce qui était pesant d'un côté et ne laissait passer de l'autre que le train et ses passagers. Au bout d'un moment, la vision de la liberté que j'attendais avec tant d'impatience est enfin apparue. C'était le signe que le train allait bientôt s'arrêter à la gare de Řečany nad Labem. Et c'est ce qui s'est passé. Je suis descendu et j'ai ressenti cette tranquillité, cette paix et cette harmonie tant désirées. L'agitation de la grande ville s'était calmée, la précipitation et les cris des gens avaient cessé et tout autour régnait un silence enchanteur, parfois interrompu par le cri des oiseaux provenant de la forêt voisine. Cette forêt était sans aucun doute magique, car elle abritait une porte qui séparait ce monde d'un autre. La forêt derrière la porte était mystérieuse et profonde. Elle jouxtait directement les montagnes de Železné hory et je n'osais pas m'y aventurer seul pendant la journée, encore moins le soir. L'expression triste de la centrale électrique de Chvaletice était telle que je quittais ce merveilleux conte de fées. Lorsque je me tenais sur le quai, je me disais souvent : « Peut-être que le train ne partira pas, peut-être que le câble tombera et que je pourrai rester ici au moins jusqu'au lendemain ». Mais dès que le train arrivait et que je montais à bord, tout se serrait en moi et je savais déjà que je ne ferais rien du tout. Le train démarrait et je ne pouvais rien faire. Tout ce manège allait recommencer. Voilà les deux sentiments que cet endroit suscitait en moi.

Mais revenons à ce merveilleux conte de fées, qui était enchanteur à tous égards. C'était là que se trouvait ma vie. C'est là que je découvrais ce que signifie la liberté, vécue ici et maintenant. Le mal qui me poursuivait ne pouvait m'atteindre ici. Les murs de la maison me donnaient alors le sentiment d'être dans une forteresse imprenable. Personne ici ne m'humiliait ni ne me harcelait. Il régnait partout un calme et un sentiment permanent, omniprésent, que j'avais ma place quelque part et que j'avais, au moins pour un court instant, une certaine valeur.

Imaginez que vous ayez un vélo très ancien, mais bien entretenu, avec une selle en cuir très particulière dotée de grands ressorts. Dès que vous roulez sur la moindre irrégularité, la selle rebondit et vous avez l'impression d'avoir pris la route dans un bus que vous conduisez. À l'époque, je dessinais à la craie des marques à certains endroits dans les rues pour symboliser des arrêts de bus. Je ne transportais personne, mais je profitais de mon monde magique, heureux et féérique, où je pouvais au moins pour un court instant oublier ce qui me déprimait tant et vivre en harmonie avec la nature. C'est ainsi que je me rendais chaque matin au supermarché local pour faire mes courses, un trajet qui me prenait souvent une heure. En tant que chauffeur de bus, je devais en effet faire le tour de tous mes arrêts avant de pouvoir garer mon véhicule devant l'entrée du supermarché. Souvent, je devais aussi inventer une excuse pour expliquer que le commerçant n'avait pas les produits demandés, parce que...

Comment vous expliquer cela ? Il y avait un grand supermarché et deux petits magasins d'alimentation. À l'époque, je connaissais bien le supermarché, car il était assez facile d'y faire ses courses. Il suffisait de choisir les produits souhaités et de les mettre dans son panier. Mais les deux autres épiceries ne m'intéressaient pas beaucoup. Je m'y sentais comme si j'étais en interrogatoire. Derrière moi dans la file d'attente, il y avait généralement des vieilles dames qui attendaient que je fasse mes achats. Je préférais éviter cet endroit.

Les environs de mon conte de fées offraient un paysage enchanteur. Un jour, j'ai donc pris mon « bus » pour me rendre à l'étang local. Ce paysage aurait séduit n'importe qui. L'eau était recouverte de nénuphars, dans lesquels nageaient des carpes, au loin chantaient les oiseaux et depuis la rive coassaient les grenouilles. Je restais assis là pendant des heures à observer la surface calme de l'eau qui scintillait dans la lumière du soleil couchant. J'imaginais que j'étais capitaine et que je naviguais en pleine mer vers un endroit où vivaient des gens complètement différents. Je navigue rapidement et je suis le seul à avoir un bateau. Je suis donc sûr que personne ne me rattrapera et que tout ce que j'ai laissé sur la rive y restera. Quand on vit depuis sa naissance dans un appartement en ville, on n'a pas la possibilité de vivre ce que vivent les gens à la campagne. Arroser le soir avec un tuyau d'arrosage. Pour beaucoup de gens, c'est une chose tout à fait normale et ennuyeuse. Tondre la pelouse, où vous avez la possibilité d'être en contact direct avec la nature, de sentir l'odeur de l'herbe fraîchement coupée, que vous jetez ensuite quelque part dans le compost. Vous avez la possibilité de découvrir ce que c'est que de planter de la salade, de semer des radis. Quand le temps est venu et que l'été laisse place à l'automne, vous bêchez la terre et préparez tout progressivement pour l'hiver, qui ne tardera pas à frapper doucement à la porte. Vous savez ce que c'est que de ratisser le foin et de le mettre en tas, ou à quel point il est intéressant de ramasser les pommes de terre dans la terre. La vie en ville ne peut pas vous offrir cela.

Mais la vie n'était pas seulement faite de soleil pendant les vacances à la campagne. Je compensais souvent mes journées urbaines ordinaires, à l'époque encore obligatoires à l'école primaire, en observant le paysage depuis ma fenêtre, au moment où l'après-midi laissait place au soir. Les autres sortaient peut-être avec des amis, ce qui ne m'intéressait pas beaucoup, alors j'avais mon propre monde, dans lequel je regardais mon conte de fées à travers les jumelles depuis mon belvédère domestique. À l'époque, il n'y avait pas encore d'appareils photo avec zoom optique, seuls des jumelles classiques étaient disponibles. J'observais donc la centrale électrique de Chvaletice, située à environ vingt kilomètres à vol d'oiseau, et je me demandais ce que cela ferait d'être un oiseau.

Ce que cela ferait si j'avais la possibilité de m'envoler et d'aller là où je rêvais d'être. Voler et m'éloigner de tout ce qui m'alourdissait, comme un rocher errant au bord de la route. Grâce à la tour d'observation dans laquelle j'ai grandi, j'avais la possibilité d'observer le ciel et le paysage dans toute leur beauté, car j'étais, pour ainsi dire, au cœur de l'action. À l'époque, j'aimais beaucoup photographier les nuages et les montagnes de Železné hory, qui m'attirent encore aujourd'hui comme un aimant. Mon envie de photographier les nuages était motivée par deux aspects : d'une part, mon désir de liberté et, d'autre part, le sentiment particulier que cela me procurait. Je connaissais bien ce sentiment, mais je ne savais pas l'expliquer. Il me rappelait l'énergie que je ressentais à l'époque dans mon conte de fées, mais je ne parvenais pas à le comprendre ni à le définir plus précisément. Je me souviens encore aujourd'hui que cela avait enthousiasmé mon professeur de physique à l'école primaire. Il avait décidé de créer un grand tableau d'affichage dans le couloir, composé de photos de paysages et de nuages. Sans que je le sache à l'époque, cette idée a donné naissance, une quinzaine d'années plus tard, à une partie importante de la méthode 111 Music.

Le temps a continué à passer, j'ai grandi et, au fil des ans, j'ai eu l'occasion de découvrir, par exemple, les plantes amazoniennes, l'homéopathie, la biorésonance, la somavedika, la chiropraxie ou encore la psychothérapie abréactive profonde. J'ai testé toutes ces méthodes sur moi-même pendant environ cinq ans et j'ai vérifié que tout fonctionnait dans les moindres détails. Je me suis donc intéressé à ces sujets jusqu'à ce que je crée progressivement la méthode 111Music au cours des cinq années suivantes. Mais nous sommes déjà presque à la fin de l'histoire.

Pour conclure, j'aimerais ajouter que quelles que soient vos circonstances de vie, même si elles semblent souvent insupportables et sans issue, croyez-moi, il y a toujours une lumière au bout du tunnel. Ne paniquez pas, car chaque situation a toujours une solution. Vous ne savez jamais par quel hasard vous arriverez exactement là où vous serez aidé.