A szerző története

Jan Valášek, DiS., 1994 decemberében született, a 111 Music® módszer és a Ticho v nás (Csend bennünk) tanfolyam szerzője. Gyerekkorától Kolínban nőtt fel. Itt klarinétórákat vett apjától a helyi alapfokú művészeti iskolában, ahol már 13 éve tanít. Később ezt a hangszert a Prágai Konzervatóriumban tanulta Prof. Milan Poláknál. Zenei tanulmányait ezután a Prágai Zeneakadémián folytatta. Itt Prof. Vlastimil Mareš és Prof. Jiří Hlaváč tanította. Később apjával, Jaromír Valášekkel, a Állami Opera színházi zenekarának tagjával, Jiří Hlaváč professzorral, a Prágai Művészeti Akadémia Zeneakadémia volt rektorával és dékánjával, valamint Marcelou Hanušovou Priessnitzovouval, aki a kezdetekben sokat segített neki ebben az elképzelésben, közösen kidolgozta, majd később konzultált is erről a zenei módszerről, valamint a pedagógiai módszertanról, amelyet szimbolikusan 111 Music® névre keresztelt.

Sérülése miatt azonban az utolsó félévben nem tudta befejezni az iskolát, mivel a keze fájdalmai miatt már nem tudott magas szinten klarinétozni. Ekkor azonban egy teljesen innovatív projekt ötlete kezdett formálódni a fejében, amely egy teljesen időtálló és egyedülálló küldetést hordoz magában: minden gyermek számára elérhetővé tenni a zeneoktatást egy teljesen speciális interaktív módszerrel. Hét év kemény munka után, amelynek során ő maga készítette az összes kiadványt, hangfelvételt, videót, grafikát stb., egy újabb ötlet született. Nevezetesen segítséget nyújtani mindazoknak, akik ebben a rohanó és hektikus korban vágyakoznak arra, hogy megtalálják és újra felfedezzék belső nyugalmukat, azaz földeljenek, rendezzenek családi vagy munkahelyi kapcsolataikat, egy kicsit más szemszögből megértsék a betegség témáját, megvalósítsák álmaikat és vágyaikat, felfedezzék a fák erejét és még sok minden mást. De itt egy online személyiségfejlesztő kurzusról beszélünk, amelyet Valášek úr szimbolikusan Ticho v nás (Csend bennünk) névvel illetett.

Ebbe a kétórás kurzusba, amelyet négy év alatt saját kezűleg alakított ki a nulláról a mai formájáig, megpróbálta összefoglalni zökkenőmentes útját, amelyen sok érdekes és inspiráló dologgal találkozhatott. És bár ez az út nem volt könnyű, tele esésekkel és nehéz felállásokkal, hullámzó emelkedésekkel és lejtésekkel, mindig hitt a sikeres célban. Célja végig ugyanaz volt. Hogy a lehető legtöbb gyermeknek és felnőttnek segíthessen személyes és szellemi fejlődésében ezen a bolygón. Ha ez sikerült, akkor az egész erőfeszítésnek értelme volt.

A körülmények, amelyek az egész történet megszületéséhez vezettek

Körülbelül tizenöt éves koromig csodálatos gyermekkort éltem, teljesen normális életet, szerető családom körében, és addig fogalmam sem volt, mit jelent a spirituális világ; ez a fogalom teljesen idegen volt számomra. És soha nem jutott volna eszembe, hogy ez a módszer később megjelenik majd. De térjünk vissza az elejére. Amikor most visszatekintem gyerekkoromra, látom, hogy az adott ötleteket, témákat és mechanizmusokat a 111 Music módszerhez. Kiskoromban egy kis kétszobás lakásban nőttem fel a szüleimmel. Mindig arról álmodtam, milyen lenne, ha lenne egy saját házam kertel, valahol vidéken. Ezt a vágyat részben kompenzálta, hogy a nagyszüleim vidéken éltek, így tizenöt éves koromig csodálatos gyerekkorom volt, amikor vonattal utaztam Kolínból a Řečany nad Labem nevű faluba, hogy meglátogassam a nagymamámat és a nagypapámat. Később ezekből a különböző helyzetekből merítettem ihletet. A saját életemben tapasztaltak inspiráltak arra, hogy mindezt gyakorlatba is ültessem, mert világos volt számomra, hogy nem csak én éltem át ilyen dolgokat, hanem sok más gyermek is, akiknek biztosan segítségre volt szükségük, akik nem voltak elég erősek, és nem tudták, hova forduljanak kétségbeesésükben.

 A legnehezebb időkben ezekhez a gyermekkori emlékekhez, a nagymamámra vonatkozó emlékekhez tértem vissza. Bizonyos értelemben ez tette könnyebbé a pillanatnyi helyzeteket. Gyakran ültem az ablak mellett kora este, néztem a távoli Vashegyek táját, és emlékeztem arra, hogyan utaztam oda kisfiúként a nagyvárosból, hogy meglátogassam szeretett nagymamámat. A világot még nem ismerő gyermek szemével, akinek a látókörét a legközelebbi dombok és rétek határolták, kalandos utazásra indultam. Tizenöt évesen hiába vágytam vissza abba az időbe, és bármit megtettem volna, hogy elkerüljem az ilyen kellemetlen pszichológiai problémákat. Így hát becsuktam a szemem, és visszatértem azokhoz a helyzetekhez, amikor péntekenként innen sétáltam a közeli buszmegállóig, ahonnan a busz elvitt a vasútállomásra. Ez gyakran társult az általános iskolai és a művészeti általános iskolai pénteki órákkal kapcsolatos érzésekkel, ahol véletlenül édesapám tanított klarinétozni. Már akkor is a péntek reggeli ébredés más volt, mint az összes többi. Biztos voltam benne, hogy meg fogom tapasztalni ennek a csodálatos falunak a szépségét. Belélegeztem a reggeli illatot, amit csak itt ismertem, mert a városban elnyomta az autók és gyárak szmogja. Mindenekelőtt azonban egy bizonyos szabadságérzet volt, egy szabadság, amely a városban egyszerűen hiányzott. Egy leírhatatlan érzés, amely mindezeknek egy bizonyos biztonságérzetet, békét, harmóniát és a fent említett szabadság iránti végtelen vágyat adott.

Mindezekkel sikerült elviselnem az iskolában tapasztalt kellemetlen helyzeteket, nem is beszélve arról, hogy mentálisan min mentem keresztül. Pénteken délután 4 óra körül azonban a helyzet tetőpontjára hágott. Indulás kétszintes személyvonattal a Řečany nad Labem állomásra. Ma számomra ez csak egy átlagos falu, de akkoriban egyfajta bevehetetlen királyság volt, ahová semmilyen probléma nem juthatott be. Azok messze voltak ettől a helytől, és minden ott maradt velük. Számomra ez egyfajta földi paradicsom volt. A mai telefonok, közösségi hálózatok stb. világában mindez kissé komikusnak tűnhet, de abban az időben volt valami különleges. Az egész következő hetet azzal töltöttem, hogy azon gondolkodtam, milyen lesz a következő utam a nagyváros nyüzsgéséből a faluba, hogy meglátogassam a nagymamámat. Csodálatos dolgokat éltem át ott. Nem voltak barátaim, amiért gyakran szemrehányást kaptam, de ma már látom, hogy ez volt a legjobb dolog, ami történhetett velem. Mindezek a kapcsolatok idővel összeálltak egyfajta mozaikká, és azt lehet mondani, hogy a kulcs illeszkedett a zárba. Pontosan az az érzés, amikor megérkeztem a rég várt célállomásra, leszálltam a vonatról, és úgy éreztem, mintha hosszú utazás után hazatértem volna. Energia szempontjából már akkor is éreztem bizonyos aránytalanságokat, ami tulajdonképpen az érzékenységem kezdete volt, amikor egyrészt nagyon kellemes érzéseim voltak, másrészt viszont valami hiányzott, vagy talán más volt.

Nem volt nyugalom, ami folyamatosan arra késztetett, hogy tegyek valamit, ezért újra és újra új megoldásokat kellett keresnem. Abban az időben, számomra ismeretlen okokból, nagyon érdekelt az esti égbolt. Esténként gyakran kimentem az erkélyre, mivel otthon nem volt, itt viszont volt. Órákig ültem ott esténként, és csak néztem a szépséget. Ez egyfajta nyugalmat váltott ki belőlem, ami akkoriban több mint elég volt számomra. Ez a nyugalom nem volt más, mint a kozmikus energia forrására való ráhangolódás. Ha hagyjuk, hogy természetesen áramoljon a testünkön keresztül, hirtelen egy nyugalom oázisában találjuk magunkat a jelen pillanatban, itt és most. De térjünk vissza.

Tudod, nehéz elmagyarázni, amikor szombat reggel felkelsz, és a nagymamád hirtelen reggelit hoz az ágyadba, miközben te a tévében egy reggeli mesefilmet nézel. Tudom, hogy a mai fiatal generáció valószínűleg a homlokára csapja az ujját, és azt gondolja, hogy ez teljesen normális dolog. Végül is ma már bárhol a világon tévézhetünk, akár a mobiltelefonunkon is, de számomra akkoriban ez valami teljesen más volt. Ma a legtöbb gyermeknek van tévéje a hálószobájában, ami sok családban normálisnak számít. De azt elmondhatom, hogy volt valami különleges azokban a napokban. Pontosan azok a szokatlan események, amelyeket nem tapasztaltam meg rendszeresen, voltak számomra rendkívüliek, valami, amire egy egész héten át vártam, még akkor is, ha olyan triviális és – a mai generáció szavaival élve – hétköznapi dolog volt, mint a reggeli tévés mese.

 De ahogy teltek az órák, és a szombat fokozatosan vasárnapba fordult, egyre erősebben kezdtem érezni, hogy ez a teljes béke pillanata elmúlik, és nincs más választásom, mint visszatérni a nagyváros őrült és számomra értelmetlen nyüzsgésébe. Úgy éreztem magam, mint egy idegen a parton, akit senki sem értett, és aki talán egy teljesen más időből és térből érkezett. A visszatérés érzése egyfajta tehetetlenséghez és ürességhez volt hasonlítható, mintha ősszel az utolsó levelek is elszáradnának a fákon, és a szél elsöpörné őket valahova messzire. 
 Amikor egy idő után középiskolába kezdtem járni, lehetőségem nyílt teljes mértékben megtapasztalni, mit jelent az, ha az osztálytársak zaklatnak, és szinte senki sem fogad el. A társaim egyáltalán nem fogadtak el, kigúnyoltak, szétdobálták a személyes holmimat, és folyamatosan csúfoltak, például azért, mert hangszeren játszottam, és még sorolhatnám. Bizonyos értelemben hálás vagyok mindazoknak, akik részt vettek ebben, mert felbecsülhetetlen tapasztalatot adtak nekem, amelyre a mai napig támaszkodhatok, különösen a 111 Music módszerben. Nevezetesen, más emberek iránti bizonyos fokú empátián alapuló tapasztalatot. 26 éves koromig egy előre gyártott épület tizedik emeletén, egy két szobás lakásban nőttem fel. Gyönyörű kilátás nyílt az ablakból, amely délkeletre nézett. Onnan láttam az Iron-hegységet, az Orlické-hegységet, de mindenekelőtt a Chvaletice erőművet. A látványa mindig békét és harmóniát árasztott bennem.

 Sokan biztosan megkérdezik, mi olyan varázslatos egy teljesen átlagos széntüzelésű erőműben. Ez volt az a pont, amelyet a mesebeli Řečany nad Labemhez társítottam. Gyakran néztem a távcsövemen keresztül, hátha meglátom ezt a helyet az erőmű közelében, de hiába. Az Ivasvölgy-hegység maradványai, amelyek itt végződtek, magasabbak voltak, mint ez a hely. A Chvaletice erőmű számomra kétféle jelentéssel bírt. Egyszerre volt gyönyörű és szomorú. A gyönyörű pillanatokat az meseországba vezető út jelentette. Akár autóval, de főleg vonattal. Az volt az igazi kaland. A kétemeletes vonat különleges hangulata, amely az állomásfőnök integetése után elindult a kolíni főpályaudvar harmadik peronjáról. Az első néhány méter után az a gondolat villant át az agyamon: „Na, most hazamész.” Kérdezhetik, hova hazamész? Épp indulni készültem. A „haza” szó egyfajta metafora, amely azt a bizonyos otthoni energiát fejezi ki, amelyet akkoriban csak erről a helyről és a környező vidékről ismertem. Így ülök a vonat ülésén, mellettem egy csomagolt táska, és várom, hogy végre megjelenjen a Chvaletice erőmű kéménye. Akkoriban az erőmű elég ijesztőnek tűnt. Mindenhol zümmögés hallatszott, és a vezetékekből szikrázott az áram. Ez egyfajta mérföldkő volt, amely elválasztotta a város világát a mesék világától.

Számomra azonban ez egyfajta védelmet jelentett, amely erejével egyrészt visszatartott mindent, ami nehéz volt, másrészt csak a vonatot és utasait engedte át. Egy idő után végre megjelent a vágyott szabadság képe. Ez biztos jele volt annak, hogy a vonat hamarosan meg fog állni a Řečany nad Labem vasútállomáson. És így is történt. Kiszálltam, és éreztem a vágyott nyugalmat, békét és harmóniát. A nagyváros nyüzsgése alábbhagyott, az emberek rohanása és kiabálása megszűnt, és mindenhol varázslatos csend uralkodott, amelyet csak a közeli erdőből hallatszó madárcsicsergés szakított meg néha. Az az erdő bizonyára varázslatos volt, mert benne volt egy bizonyos kapu, amely elválasztotta ezt a világot a másiktól.

A kapu mögötti erdő titokzatos és sűrű volt. Közvetlenül az Iron Mountains hegylánc kezdetéhez kapcsolódott, és nappal sem mertem egyedül belépni, nemhogy este. A Chvaletice erőmű szomorú látványa miatt hátrahagytam ezt a csodálatos mesebeli helyet. Ahogy a peronon álltam, gyakran mondogattam magamban: „Talán a vonat nem indul el, talán a villamos meghibásodik, és legalább a következő napig itt maradhatok.” De amint megérkezett a vonat, és felszálltam rá, minden megfeszült bennem, és tudtam, hogy nem tehetek semmit. A vonat elindult, és én nem tehettem semmit. Az egész ciklus újra kezdődött. Ez volt a két perspektíva, amelyet ez a hely váltott ki belőlem.

De térjünk vissza ehhez a csodálatos meséhez, amely minden szempontból elbűvölő volt. Ez volt az én életem. Itt megtapasztaltam, mit jelent szabadnak lenni, a jelenben élni. A gonosz, amely üldözött, itt nem ért utol. A ház falai olyan érzést keltettek bennem, mintha egy bevehetetlen erődben lennék. Itt senki sem volt, aki megalázott és bántalmazott volna. Mindenhol béke volt, és állandóan azt éreztem, hogy valahova tartozom, és hogy van értéke az életemnek, legalábbis egy rövid ideig.

Képzelj el egy nagyon régi, de jól karbantartott kerékpárt, furcsa, nagy rugókkal ellátott bőr nyereggel. A legkisebb dudoron is a nyereg rugózik, és olyan érzésed van, mintha egy buszon utaznál. Akkoriban krétával jelöléseket rajzoltam az utcák bizonyos pontjaira, hogy jelöljem a buszmegállókat. Nem vittem senkit, de élveztem a varázslatos, boldog mesebeli világomat, ahol legalább rövid időre magam mögött hagyhattam azt, ami elképzelhetetlenül elszomorított, és harmóniában élhettem a természettel. Így jártam minden reggel a helyi szupermarketbe bevásárolni, és az utam gyakran egy órát vett igénybe. Mint buszsofőr, meg kellett körbejárnom az összes megállómat, és csak utána parkolhattam le a járművemet a szupermarket bejárata előtt. Gyakran kellett kifogásokat találnom, hogy a boltosnak nincs meg az áru, amit akartam, mert... Hogyan magyarázzam el neked? Volt egy nagy szupermarket és két kisebb élelmiszerbolt. Akkoriban nagyon jól ismertem a szupermarketet, mert ott vásárolni nagyon egyszerű volt. Csak kiválasztottad a kívánt árukat, és betetted a kosaradba. A másik két élelmiszerbolt azonban nem nagyon érdekelte. Úgy éreztem, mintha kihallgatnának ott. Általában néhány idős hölgy állt mögöttem a sorban, és várta, hogy befejezzem a vásárlást. Inkább kerülni akartam ezt a helyet, és kerülőúton mentem.

 A mesém helyszíne varázslatos tájjal körülvett terület volt. Így egy napon elindultam a „buszommal” a helyi tóhoz. A táj mindenkit elvarázsolt. A víz liliomokkal volt borítva, pontyok úszkáltak benne, a madarak énekeltek a távolban, a békák pedig a partról brekegtek. Órákig ültem ott, és csak néztem a nyugodt vízfelületet, amely a lemenő nap fényében csillogott. Képzeltem, hogy egy kapitány vagyok, aki a nyílt tengeren hajózik egy olyan helyre, ahol teljesen más emberek élnek. Gyorsan hajózom, és én vagyok az egyetlen, akinek hajója van. Így biztos a sikerem, senki sem fog utolérni, és minden, amit a parton hagytam, ott is marad. Ha születésedtől fogva városi lakásban élsz, nem tapasztalhatod meg azt, amit a vidéken élők. Este locsolás tömlővel. Sok ember számára ez teljesen normális és bosszantó dolog. Fűnyírás, ahol lehetőséged van közvetlen kapcsolatba kerülni a természettel, érezni a frissen nyírt fű illatát, amelyet aztán valahova a komposztdombra dobálsz. Lehetőséged van megtapasztalni, milyen salátát ültetni és retekvetni. Amikor eljön az ideje, és a nyár átadja helyét az ősznek, ásóval megmunkáljuk a talajt, és fokozatosan előkészítjük mindent a télre, amely hamarosan csendesen beköszönt. Tudod, milyen érzés a szénát gereblyézni és halmokba rakni, vagy milyen érdekes a földből burgonyát szedni. A városi élet ezt nem tudja megadni neked.

Természetesen az élet nem csak napsütés és vidéki nyaralás volt. A mindennapi városi életemet, amely akkoriban még kötelező általános iskolai tanulmányokat jelentett, gyakran azzal kompenzáltam, hogy délutánról estére átmenő napot az ablakomból figyeltem a tájat. Mások talán elmentek a barátaikkal, ami nekem nem sokat jelentett, így megvolt a saját világom, amelyben a toronyból távcsővel néztem az én mesebeli világomat. Akkoriban még nem voltak optikai zoomos fényképezőgépek, csak hagyományos távcsövek álltak rendelkezésre. Így figyeltem a Chvaletice erőművet, amely légvonalban körülbelül húsz kilométerre volt, és azon tűnődtem, milyen lehet madárnak lenni.

Milyen lenne, ha lehetőségem lenne felszállni és elrepülni oda, ahová annyira vágyom? Elrepülni mindattól, ami terhel, mint egy út mellett heverő szikla. A kilátótoronynak köszönhetően, ahol felnőttem, lehetőségem volt megfigyelni az eget és a tájat annak négy szépségében, mert, ahogy mondani szokták, pontosan a cselekvés középpontjában voltam. Abban az időben imádtam fényképezni a felhőket és a Vashegyeket, amelyek ma is mágnesként vonzanak. A felhők fényképezése iránti vágyamat két dolog motiválta: a szabadság utáni vágy és egy bizonyos furcsa érzés, amelyet ez kiváltott belőlem. Jól ismertem ezt az érzést, de nem tudtam megmagyarázni. Az akkori meséim energiájára emlékeztetett, de nem tudtam teljesen megérteni vagy megfogalmazni. Még mindig emlékszem, hogy ez inspirálta az akkori általános iskolai fizika tanáromat. 
Úgy döntött, hogy a folyosón egy nagy hirdetőtáblát készít, amelyen tájképek és felhők fotói lesznek. Akkor még nem tudta, de körülbelül tizenöt év múlva ez az ötlet a 111 Music módszer fontos részévé vált.

Az idő fokozatosan telt, én felnőttem, és az évek során megismerkedtem az amazóniai gyógynövényekkel, a homeopátiával, a biorezonanciával, a Somavedikával, a csontkovácsolással, és talán még a mély abreaktív pszichoterápiával is. Körülbelül öt év alatt kipróbáltam magamon ezeket a módszereket, és meggyőződtem arról, hogy minden a legapróbb részletekig működik. Így egyre jobban érdekelni kezdtek ezek a dolgok, és az elkövetkező öt évben fokozatosan kidolgoztam a 111Music módszert. De már lassan a történet végéhez közeledünk.

Összegzésként szeretném hozzátenni, hogy bármi is legyen az életkörülményeid, és még ha azok gyakran elviselhetetlennek és kilátástalannak tűnnek is, hidd el, a alagút végén mindig van fény. Ne ess pánikba, mert minden helyzetre mindig van megoldás. Soha nem tudhatod, milyen véletlen vezet el pontosan oda, ahol segítséget kapsz.