
Storia dell'autore

Jan Valášek, DiS., è nato nel dicembre 1994 ed è l'autore del metodo 111 Music® e del corso Ticho v nás (Il silenzio dentro di noi). È cresciuto a Kolín, dove ha frequentato le lezioni di clarinetto tenute da suo padre nella locale scuola elementare di arti, nella quale insegna ormai da 13 anni. Successivamente ha studiato questo strumento al Conservatorio di Praga con il Prof. Milan Polák. Il suo percorso nel campo dell'educazione musicale lo ha poi portato all'Accademia di Belle Arti di Praga, dove ha studiato con il Prof. Vlastimil Mareš e il Prof. Jiří Hlaváč. In seguito, insieme a suo padre Jaromír Valášek, musicista dell'orchestra teatrale dell'Opera di Stato, il Prof. Jiří Hlaváč, ex rettore e decano della Facoltà di Musica dell'Accademia delle Arti Musicali di Praga, e Marcela Hanušová Priessnitzová, che lo ha aiutato molto all'inizio con questa idea, ha creato e successivamente consultato questa metodologia musicale e poi anche la metodologia pedagogica, che ha simbolicamente chiamato 111 Music®.
A causa di un infortunio ai tendini, però, non ha finito gli studi nell'ultimo semestre, perché il dolore alle mani non gli permetteva più di suonare il clarinetto ad alto livello. In quel periodo, però, ha iniziato a pensare a un progetto davvero innovativo, che ha una missione unica e senza tempo: insegnare musica a tutti i bambini con un metodo interattivo davvero speciale. Dopo 7 anni di duro lavoro, durante i quali ha creato da solo tutte le pubblicazioni, le registrazioni audio, i video, la grafica, ecc., è nata un'altra idea. Aiutare tutte le persone che, in questi tempi frenetici e caotici, desiderano trovare e riscoprire la propria pace interiore, cosiddetta "radicarsi", appianare i rapporti familiari o lavorativi, comprendere il tema della malattia da una prospettiva leggermente diversa, realizzare i propri sogni e desideri, scoprire il potere degli alberi e molto altro ancora. Ma stiamo parlando di un corso online di sviluppo personale, che il signor Valášek ha simbolicamente chiamato "Il silenzio dentro di noi".
In questo corso di due ore, che ha creato da zero fino alla sua forma attuale in un arco di tempo di quattro anni, ha cercato di riassumere il suo percorso accidentato, durante il quale ha avuto l'opportunità di incontrare molte cose interessanti e stimolanti. E anche se è stato un percorso difficile, pieno di cadute e di risalite, che ha assunto la forma di onde che salgono e scendono, ha sempre creduto in un obiettivo positivo. Il suo intento è stato sempre lo stesso. Avere la possibilità di aiutare il maggior numero possibile di bambini e adulti del nostro pianeta nella loro crescita personale e spirituale. Se così fosse stato, tutto questo sforzo avrebbe avuto un senso.

Le circostanze che hanno portato alla nascita dell'intera storia
Fino all'età di circa quindici anni ho avuto un'infanzia meravigliosa, vivendo una vita completamente normale circondato da una famiglia amorevole, e fino ad allora non avevo idea di cosa significasse il mondo spirituale; il concetto mi era completamente estraneo. E non mi sarebbe mai venuto in mente che questo metodo sarebbe arrivato più tardi. Ma torniamo all'inizio. Quando ripenso alla mia infanzia, mi rendo conto che mi ha fornito idee, temi e meccanismi per il metodo 111 Music. Da bambino, sono cresciuto in un piccolo appartamento di due stanze con i miei genitori. Ho sempre sognato come sarebbe stato avere una casa tutta mia con un giardino, da qualche parte in campagna. Questo desiderio è stato in parte compensato dal fatto che i miei nonni vivevano in campagna, quindi fino all'età di quindici anni ho avuto un'infanzia meravigliosa, andando a trovare mia nonna e mio nonno in treno da Kolín al villaggio di Řečany nad Labem. In seguito ho attinto a queste varie situazioni. Ciò che ho vissuto nella mia vita mi ha ispirato a mettere in pratica tutto questo, perché mi era chiaro che non ero l'unico a vivere queste esperienze, ma che c'erano molti bambini che avevano sicuramente bisogno di aiuto, che non erano abbastanza forti e non sapevano a chi rivolgersi nella loro disperazione.


Nei momenti più difficili, erano proprio questi ricordi della mia infanzia a cui tornavo, i ricordi di mia nonna. In un certo senso, rendevano più sopportabili le situazioni che stavo vivendo in quel momento. Spesso mi sedevo alla finestra nel primo pomeriggio, guardando il paesaggio lontano delle Montagne di Ferro, e ricordavo come da bambino viaggiavo dalla grande città per andare a trovare la mia amata nonna. Visto attraverso gli occhi di un bambino che non sapeva nulla del mondo e il cui orizzonte finiva alle colline e ai prati più vicini, partivo per un viaggio avventuroso. All'età di quindici anni, desideravo invano tornare a quel tempo e avrei fatto qualsiasi cosa per evitare di sperimentare problemi psicologici così spiacevoli. Così chiudevo gli occhi e tornavo alle situazioni in cui il venerdì camminavo da questo posto fino alla vicina fermata dell'autobus, da dove l'autobus mi portava alla stazione ferroviaria. Questo era spesso associato ai sentimenti che provavo per le lezioni del venerdì, sia alla scuola elementare che alla scuola elementare d'arte, dove, per coincidenza, mio padre mi insegnava a suonare il clarinetto. Anche allora, il risveglio del venerdì mattina era diverso da tutti gli altri. Sono venuti con la certezza che avrei potuto sperimentare la bellezza di questo meraviglioso villaggio. Avrei respirato il profumo mattutino di qualcosa che conoscevo solo qui, perché in città era soffocato dallo smog delle automobili e delle fabbriche. Ma soprattutto era una certa visione di libertà, una libertà che semplicemente mancava in città. Una sensazione indescrivibile che dava a tutto questo un certo senso di sicurezza, pace, armonia e un desiderio infinito di quella libertà di cui sopra.
Grazie a tutto questo, sono riuscito a sopportare tutte le situazioni spiacevoli a scuola, per non parlare di quello che stavo passando mentalmente. Verso le 16:00 di venerdì, però, la situazione è giunta al culmine. Partenza con il treno passeggeri a due piani per la stazione di Řečany nad Labem. Oggi per me è solo un normale villaggio, ma all'epoca era una sorta di regno inespugnabile dove nessun problema poteva entrare. Erano lontani da questo posto e tutto rimaneva lì con loro. Per me era una sorta di paradiso terrestre. Nel mondo odierno dei telefoni, dei social network, ecc., tutto questo può sembrare un po' comico, ma c'era qualcosa di speciale in quel periodo. Passavo sempre tutta la settimana successiva a pensare a come sarebbe stato il mio prossimo viaggio dalla frenesia della grande città al villaggio per andare a trovare mia nonna. Lì ho vissuto cose incredibili. Non avevo amici, cosa per cui venivo spesso rimproverato, ma oggi capisco che è stata la cosa migliore che potesse capitarmi. Tutte queste connessioni si sono unite nel tempo formando una sorta di mosaico, e si potrebbe dire che la chiave si è inserita nella serratura. Proprio la sensazione che ho provato quando sono arrivato alla mia tanto attesa destinazione, sono sceso dal treno e mi sono sentito come se fossi tornato a casa dopo un lungo viaggio. In termini di energia, già allora percepivo alcune sproporzioni, che erano fondamentalmente l'inizio della mia sensibilità, dove da un lato provavo sensazioni molto piacevoli e dall'altro sentivo che mancava qualcosa, o forse era diverso.
Non c'era alcun senso di calma, il che mi spingeva costantemente a fare qualcosa, e così dovevo continuare a cercare nuove soluzioni, ancora e ancora. A quel tempo, per ragioni a me sconosciute, ero molto interessato al cielo serale. La sera uscivo spesso sul balcone, dato che a casa nostra non ne avevamo uno e qui invece sì. Mi sedevo lì per ore la sera, semplicemente osservando la bellezza. Questo mi evocava una certa calma, che all'epoca era più che sufficiente per me. Quella calma non era altro che sintonizzarsi con una fonte di energia cosmica. Se permettiamo che fluisca naturalmente attraverso il nostro corpo, ci ritroviamo improvvisamente in un'oasi di calma nel momento presente, qui e ora. Ma torniamo indietro.
Sai, è difficile spiegare cosa si prova quando ti svegli il sabato mattina e tua nonna ti porta improvvisamente la colazione a letto mentre guardi un programma di fiabe mattutine in TV. Mi rendo conto che la generazione più giovane di oggi probabilmente si toccherà la fronte con le dita e penserà che sia una cosa del tutto normale. Dopotutto, oggi possiamo guardare la TV in qualsiasi parte del mondo, anche sui nostri cellulari, ma per me allora era qualcosa di completamente diverso. Oggi, la maggior parte dei bambini ha una TV in camera da letto, cosa considerata normale in molte famiglie. Ma posso dirvi che c'era qualcosa di speciale in quei giorni. Erano proprio quegli eventi insoliti che non vivevo regolarmente a essere straordinari per me, qualcosa che potevo aspettare con ansia per un'intera settimana, anche se era qualcosa di banale e, nelle parole della generazione di oggi, ordinario come un programma mattutino di fiabe in televisione.
Ma con il passare delle ore e il sabato che gradualmente lasciava il posto alla domenica, cominciai a rendermi conto sempre più chiaramente che quel momento di pace assoluta sarebbe finito e che non avrei avuto altra scelta che tornare alla frenesia folle e, per me, priva di senso della grande città. Mi sentivo come un perfetto estraneo sulla costa, che nessuno capiva e che forse proveniva da un tempo e da uno spazio completamente diversi. La sensazione di tornare poteva essere paragonata a una certa impotenza e vuoto, come quando le ultime foglie secche cadono dagli alberi in autunno e il vento le porta via in qualche luogo lontano. Quando, dopo qualche tempo, ho iniziato la scuola secondaria, ho avuto l'opportunità di sperimentare appieno cosa significa essere vittima di bullismo da parte dei compagni di classe e non essere accettato da quasi nessuno.I miei coetanei non mi accettavano affatto, mi prendevano in giro, gettavano in giro i miei effetti personali e mi stuzzicavano continuamente, ad esempio, perché suonavo uno strumento musicale, e potremmo continuare all'infinito. In un certo senso, sono grato a tutti coloro che hanno partecipato a questo, perché mi hanno dato un'esperienza inestimabile a cui posso attingere ancora oggi, specialmente nel metodo 111 Music. Vale a dire, un'esperienza basata su un certo grado di empatia verso le altre persone. Fino all'età di 26 anni sono cresciuto al decimo piano di un bilocale in un edificio prefabbricato. Dalla finestra, che si affacciava a sud-est, avevo una vista meravigliosa. Da lì potevo vedere le Montagne di Ferro, i Monti Orlické, ma soprattutto la centrale elettrica di Chvaletice. La sua vista mi dava sempre un senso di pace e armonia.
Molti si chiederanno sicuramente cosa ci sia di così affascinante in una centrale elettrica a carbone del tutto ordinaria. Per me rappresentava un punto di riferimento che associavo alla mia fiaba Řečany nad Labem. Spesso guardavo con il binocolo per vedere se riuscivo a scorgere questo luogo vicino alla centrale elettrica, ma invano. I resti delle Montagne di Ferro, che terminavano qui, erano più alti di questa località. La centrale elettrica di Chvaletice era per me un simbolo con due significati. Bello e triste allo stesso tempo. I momenti belli erano quelli del viaggio verso la fiaba stessa. In auto, ma soprattutto in treno. Quella era la vera avventura. L'atmosfera speciale del treno a due piani che, dopo che il capostazione lo aveva salutato con la mano, partiva dal terzo binario della stazione centrale di Kolín. Nei primi metri, mi balenò in mente il pensiero: "Allora, ora stai tornando a casa". Potresti chiedere: dove casa? Stavo proprio per lasciarlo. La parola "casa" è una sorta di metafora che esprime il ritorno a certe energie domestiche che all'epoca conoscevo solo di questo luogo e della campagna circostante. E così mi siedo sul sedile di quel treno, accanto a me una borsa con le mie cose, aspettando che finalmente appaia la ciminiera della centrale elettrica di Chvaletice. All'epoca, la centrale elettrica mi sembrava piuttosto spaventosa. C'era un ronzio ovunque e l'elettricità scintillava dai cavi. Era una sorta di pietra miliare che separava il mondo della città dal mondo delle fiabe.


Per me, invece, era una sorta di protezione che, con la sua forza, tratteneva tutto ciò che era pesante da un lato e dall'altro lasciava passare solo il treno e i suoi passeggeri. Dopo un po', la visione di libertà che avevo tanto desiderato finalmente apparve. Era un segno sicuro della preparazione alla partenza del treno, che si sarebbe fermato alla stazione ferroviaria di Řečany nad Labem da un momento all'altro. E così fu. Scesi e provai la calma, la pace e l'armonia tanto desiderate. Il trambusto della grande città si era placato, la fretta e le urla della gente erano cessate e tutto intorno regnava un silenzio incantevole, interrotto solo occasionalmente dal canto degli uccelli provenienti da una foresta vicina. Quella foresta era sicuramente magica, perché al suo interno c'era un cancello che separava questo mondo da un altro.
La foresta dietro il cancello era misteriosa e profonda. Si collegava direttamente all'inizio delle Montagne di Ferro e non osavo entrarci da solo durante il giorno, figuriamoci di sera. L'espressione triste della centrale elettrica di Chvaletice era tale che lasciai alle spalle questa meravigliosa fiaba. Mentre stavo sulla piattaforma, mi dicevo spesso: "Forse il treno non partirà, forse il carrello cadrà e potrò rimanere qui almeno fino al giorno dopo". Ma non appena il treno arrivò e salii a bordo, tutto dentro di me si irrigidì e capii che non potevo fare nulla. Il treno iniziò a muoversi e io non potevo farci niente. L'intero ciclo ricominciava da capo. Queste erano le due prospettive che questo luogo suscitava in me.
Ma torniamo a questa meravigliosa favola, incantevole sotto ogni aspetto. Questa era la mia vita. Qui ho sperimentato cosa significa essere liberi, vivere nel qui e ora. Il male che mi perseguitava non mi raggiungeva qui. Le mura della casa mi davano la sensazione di trovarmi in una fortezza inespugnabile. Qui non c'era nessuno che mi umiliasse e mi maltrattasse. C'era pace ovunque e la sensazione permanente di appartenere a un posto e di avere un valore, almeno per un breve periodo.
Immaginate di avere una bicicletta molto vecchia ma ben conservata, con una strana sella di cuoio dotata di grandi molle. Quando si incontra il minimo dosso, la sella si solleva e sembra di essere su un autobus che si sta guidando. A quel tempo, ero solito disegnare dei segni con il gesso in determinati punti delle strade per simboleggiare le fermate dell'autobus. Non trasportavo nessuno, ma mi godevo il mio magico e felice mondo fiabesco, dove potevo almeno per un breve periodo lasciarmi alle spalle ciò che mi deprimeva in modo inimmaginabile e vivere in armonia con la natura. Era così che ogni mattina andavo a fare la spesa al supermercato locale, e il mio viaggio spesso durava un'ora. Come autista di autobus, dovevo fare il giro di tutte le fermate e solo allora potevo parcheggiare il mio veicolo davanti all'ingresso del supermercato. Spesso dovevo inventare delle scuse dicendo che il negoziante non aveva la merce che volevo perché... Come posso spiegarvelo? C'era un grande supermercato e due negozi di alimentari più piccoli. All'epoca conoscevo molto bene il supermercato, perché fare la spesa lì era piuttosto semplice. Bastava scegliere la merce che si desiderava e metterla nel carrello. Tuttavia, non ero molto interessato agli altri due negozi di alimentari. Mi sembrava di essere interrogato lì. Di solito c'erano alcune signore anziane in fila dietro di me, che aspettavano che finissi di fare la spesa. Preferivo evitare questo posto facendo una deviazione.
L'area intorno alla mia fiaba aveva un paesaggio incantevole. Così un giorno ho preso il mio "autobus" per fare una gita al laghetto locale. Il paesaggio avrebbe affascinato chiunque. L'acqua era ricoperta di ninfee, le carpe nuotavano, gli uccelli cantavano in lontananza e le rane gracidavano dalla riva. Mi sedevo lì per ore, guardando la superficie calma dell'acqua che brillava al tramonto. Immaginavo di essere un capitano che navigava in mare aperto verso un luogo dove vivevano persone completamente diverse. Navigo veloce e sono l'unico ad avere una barca. Quindi ho la garanzia del successo, che nessuno mi raggiungerà e che tutto ciò che ho lasciato a riva rimarrà lì. Quando si vive in un appartamento in città fin dalla nascita, non si ha la possibilità di sperimentare ciò che fanno le persone in campagna. Annaffiare con un tubo la sera. Per molte persone questa è una cosa del tutto normale e fastidiosa. Falciare il prato, dove si ha l'opportunità di stare a diretto contatto con la natura, di sentire il profumo dell'erba appena tagliata, che poi si getta da qualche parte sul cumulo del compost. Si ha l'opportunità di provare cosa significa piantare lattuga e seminare ravanelli.
Quando arriva il momento giusto e l'estate lascia il posto all'autunno, si scava il terreno con una vanga e si prepara gradualmente tutto per l'inverno, che presto busserà silenziosamente alla porta. Sapete com'è rastrellare il fieno e metterlo in mucchi, o quanto sia interessante raccogliere le patate dal terreno. La vita di città non può offrirvi tutto questo.
Naturalmente, la vita non era tutta rose e fiori e vacanze in campagna. Spesso compensavo la mia quotidianità cittadina, che all'epoca era ancora scuola elementare obbligatoria, osservando il paesaggio dalla mia finestra mentre il giorno volgeva dal pomeriggio alla sera. Altri forse uscivano con gli amici, cosa che a me non diceva granché, quindi avevo il mio mondo, in cui guardavo con il binocolo dalla torre di casa mia verso la mia favola. A quel tempo non esistevano macchine fotografiche con zoom ottico, erano disponibili solo normali binocoli. Così osservavo la centrale elettrica di Chvaletice, che distava circa venti chilometri in linea d'aria, e mi chiedevo come sarebbe stato essere un uccello.
Come sarebbe se avessi l'opportunità di spiccare il volo e andare dove desidero disperatamente? Volare via da tutto ciò che mi opprime, come un masso vagante lungo la strada. Grazie alla torre di avvistamento dove sono cresciuto, ho avuto l'opportunità di osservare il cielo e il paesaggio in tutte le sue quattro bellezze, perché, come si suol dire, ero proprio al centro dell'azione. A quel tempo, amavo fotografare le nuvole e le Montagne di Ferro, che ancora oggi mi attraggono come una calamita. Il mio desiderio di fotografare le nuvole era guidato da due cose: il desiderio di libertà e una certa strana sensazione che suscitavano in me. Conoscevo bene quella sensazione, ma non riuscivo a spiegarla. Mi ricordava l'energia della mia favola di allora, ma non riuscivo a capirla o a definirla con precisione. Ricordo ancora che ispirò il mio insegnante di fisica delle elementari dell'epoca. Decise di realizzare una grande bacheca nel corridoio, che avrebbe contenuto foto di paesaggi e nuvole. Senza saperlo all'epoca, in circa quindici anni questa idea è diventata una parte importante del metodo 111 Music.
Il tempo passava, io crescevo e nel corso degli anni ho potuto imparare a conoscere le erbe amazzoniche, l'omeopatia, la biorisonanza, la Somavedika, la chiropratica e forse anche la psicoterapia abreattiva profonda. Ho provato tutti questi metodi su me stesso per un periodo di circa cinque anni e ho verificato che tutto funziona nei minimi dettagli. Così mi sono interessato a queste cose fino a quando, nei cinque anni successivi, ho gradualmente sviluppato il metodo 111Music. Ma siamo già vicini alla fine dell'intera storia.
In conclusione, vorrei aggiungere che qualunque siano le circostanze della vostra vita, e anche se spesso sembrano insopportabili e senza via d'uscita, credetemi, c'è sempre una luce alla fine del tunnel. Non fatevi prendere dal panico, perché ogni situazione ha sempre una soluzione. Non si sa mai quale coincidenza vi porterà esattamente dove potrete ricevere aiuto.
