
Príbeh autora

Jan Valášek, DiS., sa narodil v decembri 1994 a je autorom metódy 111 Music® a kurzu Silence Within Us (Ticho v nás). Vyrastal v Kolíne, kde sa učil hrať na klarinete pod vedením svojho otca na miestnej základnej umeleckej škole, kde už 13 rokov vyučuje. Neskôr študoval tento nástroj na Pražskom konzervatóriu u prof. Milana Poláka. Jeho ďalšia cesta v oblasti hudobného vzdelávania ho potom zaviedla na Vysokú školu múzických umení v Prahe. Tu študoval u prof. Vlastimila Mareša a prof. Jiřího Hlaváča. Neskôr študoval u svojho otca Jaromíra Valášeka, hráča v orchestri Štátnej opery, prof. Jiří Hlaváč, bývalý rektor a dekan Hudobnej fakulty Akadémie múzických umení v Prahe, a Marcela Hanušová Priessnitzová, ktorá mu s touto myšlienkou na samom začiatku veľmi pomohla, spoločne vyvinuli a neskôr konzultovali túto hudobnú metódu a neskôr aj pedagogickú metodiku, ktorú symbolicky nazvali 111 Music®.
V dôsledku zranenia šliach však nemohol dokončiť štúdium v poslednom semestri, pretože bolesť v rukách mu bránila hrať na klarinete na súťažnej úrovni. V tom čase sa však v jeho hlave začala rodíť myšlienka na úplne inovatívny projekt, ktorý by plnil nadčasovú a jedinečnú úlohu – učiť hudbu všetky deti pomocou veľmi špeciálnej interaktívnej metódy. Po siedmich rokoch tvrdej práce, počas ktorých sám vytvoril všetky publikácie, zvukové nahrávky, videá, grafiky atď., sa zrodil ďalší nápad. Konkrétne pomôcť všetkým ľuďom, ktorí v tejto hektickej a rýchlej dobe túžia nájsť a znovuobjaviť svoj vnútorný pokoj, uzemniť sa, urovnať rodinné alebo pracovné vzťahy, pochopiť tému choroby z trochu iného uhla pohľadu, naplniť svoje sny a túžby, objaviť silu stromov a mnoho ďalšieho. Reč je však o online kurze osobného rozvoja, ktorý pán Valášek symbolicky nazval Ticho v nás.
V tomto dvojhodinovom kurze, ktorý takisto vytvoril od nuly do súčasnej podoby v priebehu štyroch rokov, sa pokúsil zhrnúť svoju hrboľatú cestu, počas ktorej mal možnosť stretnúť sa s mnohými zaujímavými a inšpiratívnymi vecami. A hoci to bola náročná cesta plná pádov a ťažkých výstupov, ktorá mala podobu vzostupov a pádov, vždy veril v úspešný výsledok. Jeho zámer bol po celý čas rovnaký. Pomôcť čo najviac deťom a dospelým na tejto planéte v ich osobnom a duchovnom raste. Ak by sa to podarilo, všetko toto úsilie by stálo za to.

Okolnosti, ktoré stáli pri zrode celého príbehu
Až do svojich pätnástich rokov som mal nádherné detstvo, žil som úplne normálny život obklopený milujúcou rodinou a dovtedy som nemal ani potuchy, čo znamená duchovný svet; tento pojem mi bol úplne cudzí. A nikdy by ma nenapadlo, že táto metóda príde neskôr. Ale vráťme sa na samý začiatok. Keď sa teraz pozerám späť na svoje detstvo, neskôr som z neho čerpal nápady, témy a mechanizmy pre metódu 111 Music. Ako malý chlapec som vyrastal s rodičmi v malom dvojizbovom byte. Vždy som sníval o tom, aké by to bolo mať vlastný dom so záhradou niekde na vidieku. Toto želanie mi čiastočne kompenzovala skutočnosť, že moji starí rodičia žili na vidieku, takže až do pätnástich rokov som mal krásne detstvo, keď som cestoval vlakom z Kolína do obce Řečany nad Labem, aby som navštívil svoju babičku a dedka. Práve z týchto rôznych situácií som neskôr čerpal inšpiráciu. To, čo som zažil vo svojom vlastnom živote, ma inšpirovalo, aby som to všetko uviedol do praxe, pretože mi bolo jasné, že nie som jediný, kto zažíva takéto veci, ale že existuje mnoho detí, ktoré určite potrebujú pomoc, ktoré nie sú dosť silné a nevedia, na koho sa majú vo svojej beznádeji obrátiť.


V najťažších chvíľach som sa práve k týmto spomienkam na detstvo, spomienkam na moju babičku, vracal. V istom zmysle mi to pomáhalo zvládnuť situácie, s ktorými som sa v danej chvíli stretával. Často som sedával pri okne v skorých večerných hodinách, hľadel na vzdialenú krajinu Železných hôr a spomínal, ako som tam ako malý chlapec cestoval z veľkého mesta, aby som navštívil svoju milovanú babičku. Očami dieťaťa, ktoré nepoznalo svet a ktorého obzory končili za najbližšími kopcami a lúkami, som sa vydal na dobrodružnú cestu. V pätnástich rokoch som márne túžil vrátiť sa do tej doby a urobil by som čokoľvek, aby som sa vyhol takým nepríjemným psychickým problémom. Tak som zavrel oči a vrátil sa do čias, keď som v piatok chodieval z tohto miesta na blízku autobusovú zastávku, odkiaľ ma autobus odviezol na vlakovú stanicu.
To sa často spájalo s piatkovými školskými hodinami, a to ako na základnej škole, tak aj na umeleckej škole, kde ma náhodou môj otec naučil hrať na klarinete. Už vtedy bolo prebúdzanie sa v piatok ráno iné ako všetky ostatné. Prinášalo istotu, že zažijem krásu tejto úžasnej dediny. Vdychoval som rannú vôňu niečoho, čo som poznal len odtiaľto, pretože v meste ju potláčal smog z áut a tovární. Predovšetkým to však bola určitá predstava slobody, slobody, ktorá v meste jednoducho chýbala. Pocit niečoho nepopísateľného, čo všetkému dodávalo určitý pocit istoty, pokoja, harmónie a nekonečnej túžby po spomínanej slobode.
Vďaka tomu som dokázal znášať všetky nepríjemné situácie v škole, nehovoriac o tom, čím som prechádzal psychicky. Ale v piatok popoludní okolo 16. hodiny sa situácia vyhrotila. Dvojposchodový osobný vlak do stanice v Řečany nad Labem. Dnes je to pre mňa len obyčajná dedina, ale vtedy to bolo nepreniknuteľné kráľovstvo, kam sa žiadne problémy nemohli dostať. Boli ďaleko od tohto miesta a všetko zostalo tam s nimi. Pre mňa to bol raj na zemi. V dnešnom svete telefónov, sociálnych sietí atď. sa to všetko môže zdať trochu komické, ale na tej dobe bolo niečo špeciálne. Celý nasledujúci týždeň som vždy premýšľal o tom, aká bude moja ďalšia cesta z rušného veľkomesta do dediny za babičkou. Zažil som tu úžasné veci. Nemal som žiadnych priateľov, za čo ma často kritizovali, ale dnes vidím, že to bolo to najlepšie, čo sa mohlo stať. Všetky tieto spojenia sa nakoniec spojili do mozaiky a dalo by sa povedať, že kľúč zapadol do zámky. Bol to pocit, ako keby som dorazil na dlho očakávaný cieľ, vystúpil z vlaku a cítil sa, ako keby som sa vrátil domov po dlhej ceste. Pokiaľ ide o energiu, už vtedy som vnímal určité disproporcie, čo bolo v podstate začiatkom mojej citlivosti, kde som na jednej strane mal veľmi príjemné pocity a na druhej strane mi niečo chýbalo, alebo bolo možno iné. Chýbal mi pocit pokoja, čo ma neustále nútilo niečo robiť, a tak som musel stále hľadať nové riešenia. V tom čase som sa z neznámych dôvodov veľmi zaujímal o večernú oblohu. Večer som často chodil na balkón, pretože doma sme ho nemali a tu áno. Sedával som tam celé hodiny a len som pozoroval tú krásu. Vyvolávalo to vo mne určitý pokoj, ktorý mi v tom čase úplne stačil. Ten pokoj nebol nič iné ako naladenie sa na zdroj kozmickej energie. Ak jej dovolíme prirodzene prúdiť našimi telami, zrazu sa ocitneme v úplnej oáze pokoja v prítomnom okamihu, tu a teraz. Ale vráťme sa späť.
Viete, je ťažké vysvetliť, keď sa v sobotu ráno zobudíte a vaša babička vám zrazu prinesie raňajky do postele, zatiaľ čo vy pozeráte ranné rozprávky v televízii. Uvedomujem si, že dnešná mladšia generácia si pravdepodobne poklepe prstami po čele a pomyslí si, že je to úplne bežná vec. Veď dnes môžeme televíziu sledovať kdekoľvek na svete, dokonca aj na mobilných telefónoch, ale pre mňa to vtedy bolo niečo úplne iné. Dnes má väčšina detí televíziu v spálni, čo je v mnohých rodinách považované za štandard. Ale môžem vám povedať, že na tých dňoch bolo niečo špeciálne. Práve tie neobvyklé udalosti, ktoré som nezažíval pravidelne, boli pre mňa výnimočnou udalosťou, na ktorú som sa mohol tešiť celý týždeň, hoci to bola taká triviálna a, podľa slov dnešnej generácie, bežná vec, ako ranný program televíznych rozprávok.
Ale ako hodiny plynuli a sobota sa postupne menila na nedeľu, začal som si čoraz viac uvedomovať, že tento moment úplného pokoja pominie a ja nebudem mať inú možnosť, ako sa vrátiť do bláznivého a pre mňa bezvýznamného zhonu veľkomesta. Cítil som sa ako úplný cudzinec na pobreží, ktorého nikto nechápal a ktorý možno prišiel z úplne iného času a priestoru. Pocit návratu sa dal porovnať s určitou bezmocnosťou a prázdnotou, ako keď na jeseň vyschnú posledné listy na stromoch a vietor ich odfúkne niekde ďaleko. Keď som začal chodiť na strednú školu, mal som možnosť pocítiť na vlastnej koži, čo to znamená byť šikanovaný spolužiakmi a odmietaný takmer všetkými. Moji rovesníci ma vôbec nemali radi, vysmievali sa mi, hádzali moje osobné veci, neustále ma škádlili, napríklad kvôli tomu, že som hral na hudobný nástroj, a tak by sme mohli pokračovať donekonečna. V istom zmysle som vďačný všetkým, ktorí sa na tom podieľali, pretože mi dali obrovské skúsenosti, z ktorých môžem čerpať dodnes, najmä v metóde 111 Music. Konkrétne, skúsenosť založená na určitej miere empatie voči iným ľuďom. Do svojich 26 rokov som vyrastal na desiatom poschodí dvojizbového bytu v panelovom dome. Z okna, ktoré smerovalo na juhovýchod, som mal krásny výhľad. Odtiaľ som videl Železné hory, Orlické hory, ale predovšetkým elektrárňu Chvaletice. Tento výhľad mi vždy prinášal pocit pokoja a harmónie.


Mnohí si určite položia otázku, čo je také očarujúce na úplne obyčajnej uhoľnej elektrárni. Slúžila ako určitý bod, ktorý som si spájal s mojou rozprávkou Řečany nad Labem. Často som sa pozeral cez ďalekohľad, či neuvidím toto miesto v blízkosti elektrárne, ale márne. Zvyšky Železných hôr, ktoré tu končili, boli vyššie ako toto miesto. Elektráreň Chvaletice bola pre mňa symbolom dvoch významov. Tých pekných aj tých smutných. Pekné momenty mi poskytovala cesta do samotnej rozprávky. Či už autom, ale hlavne vlakom. To bolo skutočné dobrodružstvo. Osobitá atmosféra dvojposchodového vlaku, ktorý po tom, čo ho výhybkář odoslal, odišiel z tretieho nástupišťa na hlavnej stanici v Kolíne. Po prvých pár metroch mi hlavou prebleskla myšlienka: „Tak teraz ideš domov.“ Možno sa opýtate, kam domov? Veď som ho práve opustil. Slovo „domov“ je akousi metaforou, ktorá vyjadruje návrat k určitým domácim energiám, ktoré som v tom čase poznal len z tohto miesta a okolitej krajiny. A tak sedím na sedadle toho vlaku, vedľa mňa taška s balenými vecami, a čakám, kedy sa konečne objaví komín elektrárne Chvaletice. V tom čase mi elektráreň pripadala dosť desivá. Všade bolo počuť bzučanie a z drôtov iskrila elektrina. Bola to akási míľnik, ktorý oddeľoval svet mesta od sveta rozprávok.
Pre mňa to však bola určitá ochrana, ktorá svojou silou zadržiavala všetko ťažké na jednej strane a na druhej strane prepúšťala len vlak a jeho cestujúcich. Po chvíli sa konečne objavila vízia slobody, po ktorej som túžil. Bolo to isté znamenie prípravy na odchod z vlaku, ktorý o chvíľu zastavil na železničnej stanici Řečany nad Labem. A tak sa aj stalo. Vystúpil som a pocítil vytúžený pokoj, mier a harmóniu. Zhon veľkomesta utíchol, prestalo zhon a krik ľudí a všade okolo bolo očarujúce ticho, občas prerušované krikom vtákov z neďalekého lesa. Ten les bol určite čarovný, lebo v ňom bola určitá brána, ktorá oddeľovala tento svet od iného. Les za bránou bol tajomný a hlboký. Priamo nadväzoval na začiatok Železných hôr a ja som sa doňho neodvážil vstúpiť sám počas dňa, nieto večer. Smutný výraz elektrárne Chvaletice bol taký, že som túto nádhernú rozprávku nechal za sebou. Keď som stál na nástupišti, často som si hovoril: „Možno vlak nepojede, možno trolejbus spadne a ja tu budem môcť zostať aspoň do nasledujúceho dňa.“ Ale hneď ako vlak dorazil a ja som nastúpil, všetko vo mne sa stiahlo a vedel som, že nemôžem nič robiť. Vlak sa rozbehol a ja som nemohol nič robiť. Celý cyklus by sa začal odznova. To boli dva pohľady, ktoré vo mne toto miesto vyvolávalo.
Ale vráťme sa k tejto nádhernej rozprávke, ktorá bola v každom ohľade očarujúca. Taký bol môj život. Tu som zažil, čo znamená sloboda, žil som tu a teraz. Zlo, ktoré ma prenasledovalo, sa ma tu nedotklo. Steny domu mi dávali pocit, že som v nedobytnej pevnosti. Nebol tu nikto, kto by ma ponižoval alebo šikanoval. Všade vládol pokoj a neustály pocit, že niekam patrím a že aspoň na krátku dobu mám nejakú hodnotu.
Predstavte si, že máte veľmi starý, ale dobre zachovaný bicykel s osobitým koženým sedadlom s veľkými pružinami. Keď prejdete aj cez najmenšiu nerovnosť, sedadlo sa pružinuje a máte pocit, ako keby ste cestovali autobusom, ktorý riadite. V tom čase som na určitých miestach na uliciach kreslil kriedou značky, ktoré symbolizovali autobusové zastávky. Nikoho som nevozil, ale tešil som sa zo svojho magického, šťastného rozprávkového sveta, kde som mohol aspoň na chvíľu zabudnúť na to, čo ma tak nepredstaviteľne deprimovalo, a žiť v harmónii s prírodou. Takto som každé ráno chodil nakupovať do miestneho supermarketu, pričom mi cesta tam často trvala aj hodinu. Ako vodič autobusu som musel obísť všetky zastávky, než som zaparkoval vozidlo pred vchodom do supermarketu. Často som musel vymýšľať výhovorky, že obchodník nemá tovar, ktorý som chcel, pretože... Ako vám to mám vysvetliť? Bol tam jeden veľký supermarket a dva menšie obchody s potravinami. Samoobsluha mi bola v tom čase dobre známa, nakupovanie tu bolo celkom jednoduché. Stačilo si vybrať tovar, ktorý ste chceli, a vložiť ho do nákupného košíka. Ostatné dva obchody s potravinami ma však veľmi nezaujímali. Mala som pocit, ako keby ma tam vypočúvali. Za mnou v rade zvyčajne stáli nejaké staršie dámy a čakali, kým dokončím nákup. Radšej som sa tomuto miestu vyhýbala a išla som oklikou.
Okolie mojej rozprávky malo očarujúcu scenériu. Jedného dňa som sa teda vydal na výlet svojím „autobusom“ k miestnemu rybníku. Scenéria by očarila každého. Voda bola pokrytá leknínmi, plávali v nej kapry, v diaľke spievali vtáky a z brehu kvákali žaby. Sedával som tam celé hodiny a len tak pozoroval pokojnú hladinu vody, ktorá sa leskla v žiare zapadajúceho slnka. Predstavoval som si, že som kapitán plaviaci sa na otvorenom mori na miesto, kde žijú úplne iní ľudia. Plávam rýchlo a som jediný, kto má loď. Takže mám zaručený úspech, že ma nikto nedobehne a všetko, čo som nechal na brehu, tam aj zostane. Keď od narodenia žijete v mestskom byte, nemáte možnosť zažiť to, čo ľudia na vidieku. Polievanie hadicou večer. Pre mnohých ľudí je to úplne normálna a otravná vec. Kosiť trávnik, kde máte možnosť byť v priamom kontakte s prírodou, cítiť vôňu čerstvo pokosenej trávy, ktorú potom vyhodíte niekde na kompost. Máte možnosť zažiť, aké to je sadiť šalát a siať reďkovky. Keď príde správny čas a leto sa zmení na jeseň, kopať pôdu rýľom a postupne všetko pripravovať na zimu, ktorá čoskoro potichu zaklope na dvere. Viete, aké je to hrabať seno a ukladať ho do hromád, alebo aké zaujímavé je zbierať zemiaky zo zeme. Mestský život vám to nemôže ponúknuť.
Samozrejme, život nebol len slnkom a dovolenkami na vidieku. Často som kompenzoval svoj každodenný mestský život, ktorý v tom čase ešte zahŕňal povinnú základnú školu, pozorovaním krajiny z okna, keď sa popoludnie menilo na večer. Iní možno chodili von s priateľmi, čo mi nedávalo veľký zmysel, takže som mal svoj vlastný svet, v ktorom som z domácej veže pozoroval svoj rozprávkový svet cez ďalekohľad. V tom čase neexistovali fotoaparáty s optickým zoomom, k dispozícii boli len bežné ďalekohľady. Tak som pozoroval elektrárňu Chvaletice, ktorá bola asi dvadsať kilometrov vzdušnou čiarou, a premýšľal, aké by to bolo byť vtákom.
Aké by to bolo, keby som mal možnosť vzlietnuť a letieť tam, kde som tak veľmi chcel byť? Odletieť od všetkého, čo ma ťahalo k zemi ako balvan na okraji cesty. Vďaka vyhliadkovej veži, kde som vyrastal, som mal možnosť pozorovať oblohu a krajinu v celej jej kráse, pretože, ako sa hovorí, bol som priamo v centre diania. V tom čase som miloval fotografovanie mrakov a Železných hôr, ktoré ma dodnes priťahujú ako magnet. Moja túžba fotografovať mraky bola poháňaná dvoma vecami: túžbou po slobode a určitým zvláštnym pocitom, ktorý vo mne vyvolávala. Ten pocit som dobre poznal, ale nedokázal som ho vysvetliť. Pripomínalo mi to energiu v mojej rozprávke v tom čase, ale nedokázal som to celkom pochopiť ani špecifikovať. Stále si pamätám, že to nadchlo môjho učiteľa fyziky na základnej škole. Rozhodol sa vytvoriť veľkú nástenku na chodbe, ktorá by pozostávala z fotografií krajiny a oblakov. Vtedy som to ešte nevedel, ale asi o pätnásť rokov sa táto myšlienka stala dôležitou súčasťou metódy 111 Music.
Čas postupne plynul, ja som vyrastal a v priebehu rokov som sa mohol naučiť o amazonských bylinkách, homeopatii, biorezonancii, Somavedike, chiropraktike a možno aj o hlbokej abreaktívnej psychoterapii. Všetky tieto metódy som vyskúšal na sebe v priebehu približne piatich rokov a overil som si, že všetko funguje do najmenších detailov. A tak som sa začal o tieto veci zaujímať, až som v priebehu nasledujúcich piatich rokov postupne vyvinul metódu 111 Music. Ale už sme takmer na konci celého príbehu.
Na záver by som chcel dodať, že akékoľvek sú vaše životné okolnosti a akokoľvek neznesiteľné a beznádejné sa často môžu zdať, verte mi, keď hovorím, že na konci tunela je vždy svetlo. Nepanikárte, pretože každá situácia má vždy riešenie. Nikdy neviete, aká náhoda vás zavedie na miesto, kde nájdete pomoc.
