Författarens berättelse

Jan Valášek, DiS., föddes i december 1994 och är upphovsman till metoden 111 Music® och kursen Ticho v nás (Tystnaden inom oss). Han växte upp i Kolín, där han tog klarinettlektioner hos sin far på den lokala grundskolan, där han själv undervisat i 13 år. Senare studerade han detta instrument vid Prags konservatorium hos professor Milan Polák. Hans vidare utbildning inom musikområdet fortsatte sedan vid Musikakademin för scenkonst i Prag. Här studerade han hos professor Vlastimil Mareš och professor Jiří Hlaváč. Senare studerade han tillsammans med sin far, Jaromír Valášek, musiker i statsoperans teaterorkester, professor Jiří Hlaváč, tidigare rektor och dekan för Musikfakulteten vid Akademin för scenkonst i Prag, och Marcela Hanušová Priessnitzová, som hjälpte honom mycket i början med denna idé, tillsammans utformade och senare även konsulterade denna musikmetod och senare även pedagogisk metodik, som han symboliskt döpte till 111 Music®.

På grund av en skada i senorna kunde han dock inte avsluta sin utbildning under sista terminen, eftersom smärtan i händerna hindrade honom från att spela klarinett på hög nivå. Vid denna tid började dock en helt ny idé ta form i hans huvud, ett helt nytt och unikt projekt som innebar att alla barn skulle få lära sig musik genom en speciell interaktiv metod. Efter sju års hårt arbete, då han själv skapade alla publikationer, ljudinspelningar, videor, grafik etc., uppstod ännu en idé. Nämligen att hjälpa alla människor som i denna hektiska och stressiga tid längtar efter att hitta och återupptäcka sin inre ro, att så att säga jordas, förbättra familje- eller arbetsrelationer, förstå sjukdomar ur ett lite annat perspektiv, uppfylla sina drömmar och önskningar, upptäcka trädens kraft och mycket mer. Men vi talar om en onlinekurs i personlig utveckling, som Valášek symboliskt har döpt till Ticho v nás (Tystnaden inom oss).

I denna två timmar långa kurs, som han också själv har skapat från grunden till dess nuvarande form under en tidsperiod på fyra år, har han försökt sammanfatta sin krokiga väg, på vilken han har haft möjlighet att möta många intressanta och inspirerande människor. Och även om det var en svår resa, full av fall och svåra uppgångar, som tog formen av upp- och nedgångar, trodde han alltid på ett lyckligt slutmål. Hans mål var hela tiden detsamma. Att kunna hjälpa så många barn och vuxna som möjligt på vår planet i deras personliga och andliga utveckling. Om så blev fallet, hade hela denna ansträngning varit meningsfull.

Omständigheterna som ledde till hela historiens födelse

Fram till jag var ungefär femton år hade jag en underbar barndom och levde ett helt normalt liv omgiven av en kärleksfull familj, och fram till dess hade jag ingen aning om vad den andliga världen innebar; begreppet var helt främmande för mig. Och det hade aldrig fallit mig in att denna metod skulle komma senare. Men låt oss gå tillbaka till början. När jag nu ser tillbaka på min barndom inser jag att den gav mig idéer, teman och mekanismer för 111 Music-metoden. Som liten pojke växte jag upp i en liten tvårumslägenhet med mina föräldrar. Jag drömde alltid om hur det skulle vara att ha ett eget hus med trädgård, någonstans på landet. Denna önskan kompenserades delvis av att mina morföräldrar bodde på landet, så fram till femton års ålder hade jag en underbar barndom och besökte min mormor och morfar med tåg från Kolín till byn Řečany nad Labem. Senare drog jag nytta av dessa olika situationer. Det jag upplevde i mitt eget liv inspirerade mig att omsätta allt detta i praktiken, för det var uppenbart för mig att jag inte var den enda som upplevde sådana saker, utan att det fanns många barn som verkligen behövde hjälp, som inte var tillräckligt starka och inte visste vart de skulle vända sig i sin förtvivlan.

I de svåraste stunderna var det dessa minnen från min barndom som jag återvände till, minnen av min mormor. På ett sätt gjorde det situationerna jag gick igenom just då lättare att uthärda. Jag satt ofta vid fönstret tidigt på kvällen och tittade ut över det avlägsna landskapet i Järnbergen och mindes hur jag som liten pojke brukade resa dit från storstaden för att besöka min älskade mormor. Sett genom ögonen på ett barn som inte visste något om världen och vars horisont slutade vid de närmaste kullarna och ängarna, gav jag mig iväg på ett äventyr. Vid femton års ålder längtade jag förgäves efter att återvända till den tiden och skulle ha gjort vad som helst för att slippa uppleva sådana obehagliga psykiska problem. Så jag blundade och återvände till situationerna när jag brukade gå från denna plats på fredagar till den närliggande busshållplatsen, varifrån bussen tog mig till tågstationen. Detta förknippades ofta med känslor kring fredagslektionerna, både i grundskolan och på konstskolan, där min far, tillfälligtvis, lärde mig spela klarinett. Redan då var fredagsmorgnarna annorlunda än alla andra. De kom med vissheten om att jag skulle få uppleva skönheten i denna underbara by. Jag andades in morgonens doft av något som jag bara kände till härifrån, eftersom den i staden kvävdes av smog från bilar och fabriker. Framför allt var det dock en viss vision av frihet, en frihet som helt enkelt saknades i staden. En känsla av något obeskrivligt som gav allt detta en viss känsla av trygghet, fred, harmoni och en oändlig längtan efter den ovannämnda friheten.

Med allt detta kunde jag uthärda alla obehagliga situationer i skolan, för att inte tala om vad jag gick igenom mentalt. Men vid 16-tiden på fredagen nådde situationen sin kulmen. Avgång med dubbeldäckat passagerartåg till stationen i Řečany nad Labem. Idag är det bara en vanlig by för mig, men på den tiden var det ett slags ointagligt kungarike där inga problem kunde tränga in. De var långt borta från denna plats, och allt stannade kvar där med dem. För mig var detta ett slags paradis på jorden. I dagens värld med telefoner, sociala nätverk etc. kan allt detta verka lite komiskt, men det var något speciellt med den tiden. Jag tillbringade alltid hela följande vecka med att fundera på hur min nästa resa från storstadens jäkt till byn för att besöka min mormor skulle bli. Jag upplevde fantastiska saker där. Jag hade inga vänner, vilket jag ofta blev kritiserad för, men idag ser jag att det var det bästa som kunde ha hänt. Alla dessa kontakter kom med tiden att bilda en sorts mosaik, och man kan säga att nyckeln passade i låset. Det var precis den känslan jag hade när jag anlände till min efterlängtade destination, klev av tåget och kände mig som om jag hade kommit hem efter en lång resa. När det gäller energi upplevde jag redan då vissa obalanser, vilket i grunden var början på min känslighet, där jag å ena sidan hade mycket trevliga känslor och å andra sidan saknade något, eller kanske något var annorlunda.

Det fanns ingen känsla av lugn, vilket ständigt tvingade mig att göra något, så jag var tvungen att fortsätta leta efter nya lösningar om och om igen. Vid den tiden var jag, av okänd anledning, mycket intresserad av kvällshimlen. Jag gick ofta ut på balkongen på kvällarna, eftersom vi inte hade någon hemma och här hade vi det. Jag satt där i timmar på kvällarna och bara betraktade skönheten. Det väckte en viss lugn i mig, vilket var mer än tillräckligt för mig vid den tiden. Den lugnen var inget annat än att ställa in sig på en källa av kosmisk energi. Om vi låter den flöda naturligt genom våra kroppar, befinner vi oss plötsligt i en oas av lugn i nuet, här och nu. Men låt oss gå tillbaka.

Det är svårt att förklara när man vaknar på en lördag morgon och mormor plötsligt kommer in med frukost på sängen medan man tittar på ett morgonsaga-program på TV. Jag inser att dagens yngre generation troligen kommer att knacka sig i pannan och tycka att detta är något helt normalt. Idag kan vi ju titta på TV var som helst i världen, till och med på våra mobiltelefoner, men för mig då var det något helt annat. Idag har de flesta barn en TV i sitt sovrum, vilket anses vara normen i många familjer. Men jag kan säga er att det var något speciellt med den tiden. Det var just de ovanliga händelserna som jag inte upplevde regelbundet som var extraordinära för mig, något jag kunde se fram emot en hel vecka, även om det var något så trivialt och, med dagens generations ord, vanligt som ett morgonprogram med sagor på TV.

Men när timmarna gick och lördagen gradvis övergick i söndag, började jag inse allt tydligare att denna stund av fullständig frid skulle gå över och att jag inte skulle ha något annat val än att återvända till den galna och, för mig, meningslösa jäkt och stress i storstaden. Jag kände mig som en fullständig främling på kusten, som ingen förstod och som kanske kom från en helt annan tid och plats. Känslan av att återvända kunde jämföras med en viss hjälplöshet och tomhet, som när de sista löven torkar på träden på hösten och vinden blåser bort dem någonstans långt borta. När jag efter en tid började på gymnasiet fick jag möjlighet att fullt ut uppleva vad det innebär att bli mobbad av klasskamrater och att nästan ingen accepterar en. Mina kamrater accepterade mig inte alls, de hånade mig, kastade omkring mina personliga tillhörigheter och retade mig ständigt, till exempel för att jag spelade ett musikinstrument, och vi kunde fortsätta i all oändlighet. På ett sätt är jag tacksam mot alla som deltog i detta, eftersom de gav mig ovärderliga erfarenheter som jag kan dra nytta av än idag, särskilt i 111 Music-metoden. Nämligen erfarenheter baserade på en viss grad av empati för andra människor. Fram till jag var 26 år växte jag upp på tionde våningen i en tvårumslägenhet i ett prefabricerat hus. Jag hade en vacker utsikt från fönstret, som vette mot sydost. Därifrån kunde jag se Järnbergen, Orlické-bergen, men framför allt kraftverket Chvaletice. Synen av det gav mig alltid en känsla av lugn och harmoni.

Många kommer säkert att fråga sig vad som är så fascinerande med ett helt vanligt kolkraftverk. Det fungerade som en viss punkt som jag förknippade med min saga Řečany nad Labem. Jag tittade ofta genom min kikare för att se om jag kunde se denna plats nära kraftverket, men förgäves. Resterna av Järnbergen, som slutade här, var högre än denna plats. Kraftverket Chvaletice var en symbol med två betydelser för mig. Både vackert och sorgligt. De vackra stunderna kom från resan till sagan själv. Antingen med bil, men främst med tåg. Det var det verkliga äventyret. Den speciella atmosfären i det tvåvånings tåget, som efter att stationsföreståndaren vinkat av det, avgick från den tredje plattformen på Kolín Centralstation. Efter de första metrarna flög tanken genom mitt huvud: "Så nu åker du hem." Du kanske undrar, vart hem?  Jag var just på väg att lämna det. Ordet "hem" är en sorts metafor som uttrycker en återgång till vissa hemkänslor som jag vid den tiden bara kände från denna plats och den omgivande landsbygden. Och så sitter jag på tågets säte, bredvid mig en väska med packade saker, och väntar på att skorstenen på Chvaletice kraftverk äntligen ska dyka upp. Vid den tiden verkade kraftverket ganska skrämmande. Det surrade överallt och elektricitet gnistrade från ledningarna. Det var en viss milstolpe som skiljde stadens värld från sagornas värld.

För mig var det dock ett visst skydd, som med sin kraft höll tillbaka allt tungt på ena sidan och på den andra sidan endast lät tåget och dess passagerare passera. Efter ett tag uppenbarade sig äntligen den frihet jag längtat efter. Det var ett säkert tecken på att tåget snart skulle stanna vid järnvägsstationen Řečany nad Labem. Och så blev det. Jag klev av och kände den efterlängtade lugnet, friden och harmonin. Storstadens jäkt hade lagt sig, folkets rusning och rop hade upphört, och runt omkring rådde en förtrollande tystnad, som ibland avbröts av fåglarnas skri från en närliggande skog. Den skogen var verkligen magisk, för där fanns en viss port som skilde denna värld från en annan.

Skogen bakom grinden var mystisk och djup. Den anslöt direkt till början av Järnbergen, och jag vågade inte gå in i den ensam under dagen, än mindre på kvällen. Det sorgliga intrycket av kraftverket i Chvaletice gjorde att jag lämnade denna underbara saga bakom mig. När jag stod på perrongen sa jag ofta till mig själv: ”Kanske tåget inte kommer att gå, kanske vagnen kommer att välta, och jag kan stanna här åtminstone till nästa dag.” Men så fort tåget kom och jag klev på, kramade sig allt inuti mig, och jag visste att jag inte kunde göra något. Tåget började röra sig, och jag kunde inte göra något åt det. Hela cykeln skulle börja om igen. Det var de två perspektiv som denna plats väckte i mig.

Men låt oss återvända till denna underbara saga, som var förtrollande på alla sätt. Detta var mitt liv. Här upplevde jag vad det innebär att vara fri, att leva i nuet. Det onda som förföljde mig nådde mig inte här. Husets väggar gav mig en känsla av att befinna mig i en ointaglig fästning. Här fanns ingen som kunde förnedra och mobba mig. Överallt rådde fred och en ständig känsla av att jag hörde hemma någonstans och att jag hade ett värde, åtminstone för en kort tid.

Tänk dig att du har en mycket gammal men välbevarad cykel med en konstig lädersadel med stora fjädrar. När du kör över minsta lilla ojämnhet fjädrar sadeln och det känns som om du sitter på en buss som du kör. På den tiden brukade jag rita kritstreck på vissa ställen på gatorna för att symbolisera busshållplatser. Jag hade ingen passagerare, men jag njöt av min magiska, lyckliga sagovärld, där jag åtminstone för en stund kunde lämna det som gjorde mig så otroligt deprimerad och leva i harmoni med naturen. Så brukade jag åka och handla på den lokala stormarknaden varje morgon, och resan tog ofta en timme. Som busschaufför var jag tvungen att köra runt alla mina hållplatser och först därefter parkera mitt fordon framför stormarknadens ingång. Jag var ofta tvungen att hitta på ursäkter om att butiksägaren inte hade de varor jag ville ha eftersom... Hur ska jag förklara det för dig? Det fanns en stor stormarknad och två mindre livsmedelsbutiker. Jag var mycket bekant med stormarknaden vid den tiden, eftersom det var ganska enkelt att handla där. Man valde bara de varor man ville ha och lade dem i sin kundvagn. Men jag var inte särskilt intresserad av de andra två livsmedelsbutikerna. Jag kände mig som om jag blev förhörd där. Det stod oftast några äldre damer bakom mig i kön och väntade på att jag skulle bli klar med min shopping. Jag föredrog att undvika det här stället genom att ta en omväg.

Området runt min saga hade ett förtrollande landskap. Så en dag tog jag min "buss" på en resa till den lokala dammen. Landskapet skulle fängsla vem som helst. Vattnet var täckt av näckrosor, karpar simmade i det, fåglar sjöng i fjärran och grodor kvakade från stranden. Jag brukade sitta där i timmar och bara titta på den lugna vattenytan som glittrade i skenet från den nedgående solen. Jag föreställde mig att jag var en kapten som seglade på det öppna havet till en plats där helt andra människor bodde. Jag seglar fort och jag är den enda som har en båt. Så jag är garanterad framgång, att ingen kommer ikapp mig och att allt jag lämnat på stranden kommer att finnas kvar där. När man bor i en lägenhet i stan från födseln får man inte uppleva det som människor på landsbygden gör. Vattna med en slang på kvällen. För många människor är detta en helt normal och irriterande sak. Att klippa gräsmattan, där du har möjlighet att vara i direkt kontakt med naturen, att känna doften av nyklippt gräs, som du sedan slänger någonstans på komposthögen. Du har möjlighet att uppleva hur det är att plantera sallad och så rädisor.

När tiden är inne och sommaren övergår till höst, gräver man i jorden med en spade och förbereder gradvis allt för vintern, som snart kommer att knacka tyst på dörren. Du vet hur det är att kratta hö och lägga det i högar, eller hur intressant det är att plocka potatis från marken. Det kan stadslivet inte erbjuda dig.

Naturligtvis var livet inte bara solsken och semester på landsbygden. Jag kompenserade ofta för mitt vardagsliv i staden, som vid den tiden fortfarande var obligatorisk grundskola, genom att observera landskapet från mitt fönster när dagen övergick från eftermiddag till kväll. Andra kanske gick ut med vänner, vilket inte var så meningsfullt för mig, så jag hade min egen värld, där jag tittade genom kikaren från mitt hemtorn mot min saga. På den tiden fanns det inga kameror med optisk zoom, bara vanliga kikare. Så jag betraktade kraftverket Chvaletice, som låg ungefär tjugo kilometer bort fågelvägen, och undrade hur det skulle vara att vara en fågel.

 Hur skulle det vara om jag fick chansen att lyfta och flyga till den plats jag så desperat ville vara på? Att flyga bort från allt som tyngde mig, som en lös sten vid vägen. Tack vare utsiktstornet där jag växte upp hade jag möjlighet att observera himlen och landskapet i all sin skönhet, för som man säger var jag mitt i händelsernas centrum. På den tiden älskade jag att fotografera moln och Järnbergen, som fortfarande lockar mig som en magnet. Min önskan att fotografera moln drevs av två saker: en längtan efter frihet och en viss märklig känsla som det väckte i mig. Jag kände väl till den känslan, men jag kunde inte förklara den. Den påminde mig om energin i min saga på den tiden, men jag kunde inte riktigt förstå eller specificera den. Jag minns fortfarande att det inspirerade min fysiklärare i grundskolan vid den tiden. Han bestämde sig för att göra en stor anslagstavla i korridoren, som skulle bestå av foton av landskap och moln. Utan att veta det vid den tiden blev denna idé ungefär femton år senare en viktig del av 111 Music-metoden.

Tiden gick, jag växte upp och under årens lopp lärde jag mig om amazoniska örter, homeopati, bioresonans, Somavedik, kiropraktik och kanske till och med djup abreaktiv psykoterapi. Jag provade alla dessa metoder på mig själv under en period av cirka fem år och kunde konstatera att allt fungerar in i minsta detalj. Så blev jag intresserad av dessa saker tills jag under de följande fem åren gradvis utvecklade 111Music-metoden. Men vi närmar oss redan slutet på hela historien.

Avslutningsvis vill jag tillägga att oavsett vilka livsomständigheter du befinner dig i, och även om de ofta verkar outhärdliga och utan någon utväg, så tro mig, det finns alltid ljus i slutet av tunneln. Få inte panik, för varje situation har alltid en lösning. Du vet aldrig vilken slump som kommer att leda dig till exakt den plats där du kommer att få hjälp.